伦纳德：随着年龄增长，我需更智慧地训练与恢复

近年来，猛龙球员科怀-伦纳德在接受媒体采访时谈到了自己在职业生涯中如何调整训练和恢复方法。他指出：“我必须相信自己所投入的时间，以及那一万个小时的刻苦训练是有意义的。”他进一步表示：“如今，我已经无法像以前那样持续进行高强度的训练，必须更为聪明地管理自己的训练与恢复。”伦纳德强调，身体恢复的重要性随着年龄的增长而愈发明显，这些都是他在积累比赛经验过程中逐渐领悟的道理。